Психосоматическая боль

Точка невозврата.… Любая психосоматическая боль имеет под собой органическую природу. Не каждая  психосоматическая боль  приводит к болезни или является ее следствием.  Представьте   прямую линию,  которая разделена на две части. Одна часть это физические боли признанные психосоматическими и не имеющие под собой клинического диагноза. Они обратимы и при изменении образа жизни  физические боли уходят. Вторая часть отрезка это психосоматическая боль, которая прошла точку невозврата.  С этого момента клиент нуждается не только в психотерапии, но и в медикаментозном лечении.

Только лишь медикаментозное лечение,  как и исключительно психотерапия, не будут эффективны в полной мере. Эффективное лечение психосоматических заболеваний происходит при комплексном подходе, а именно: тандем врача и психолога.  Поодиночке каждый может повлиять и помочь только в том, что касается его  сферы деятельности.  Под психологом я подразумеваю не человека, который выписывает антидепрессанты или стимуляторы.  Я имею в виду  человека, который окажет поддержку, поможет определить, что в жизни клиента  послужило причиной его  состояния,   вместе с клиентом выработает путь  как это  исправить и будет рядом столько, сколько это необходимо. 

Психотерапия не вылечит болезнь, когда человек прошел точку невозврата, она поможет избежать  ее усугубления.   Все что находиться до точки  человек может изменить   не только с помощью психотерапии.  Существует масса путей.

Организм человека сложная и мудрая система. Она сигнализирует о своих трудностях, потребностях  и  это не капризы, а  необходимость для полноценной  жизни.  Вместо того чтобы дать ему желаемое мы используем различные способы оправданий и отговорок, почему в нашей жизни этого нет. Например,  обещаем, но не делаем, откладывая все на потом. Ведь всегда находятся дела которые важнее важных  и объясняем себе, что сейчас просто никак, вот  в следующем месяце… вот в отпуске.…  Это сравнимо с тем, что умирающему от голода человеку пообещать покормить его в следующем месяце.   Часто мы обвиняем свой организм: «Почему ты такой слабый, ты не даешь  мне  работать, жить  как я хочу. Вот раньше  ты был… ». В такие моменты очень хочется спросить: «А что  ты сделал, чтобы организм стал снова сильным? И насколько это соответствует потребностям самого организма?» Эту позицию можно назвать «я хочу от тебя то-то и то-то, но тебе дам только то, что удобно мне». В силу разных причин мы годами относится так к себе, пока не произойдет что-то, что заставит нас обратить свое внимание на то, что мы делаем с собой.

Самый верный способ обратить на себя внимание это боль. Ее очень трудно игнорировать, а когда у нее еще и нет причины, она заставляет испытывать страх, панику и ужас. Так как  со временем приходит понимание, что привычным способом, а именно лекарствами, от нее не избавиться. Возникает вопрос: «Что делать, когда боль есть, а болезни нет или может быть Вам просто неизвестно чем вы больны?». Гонки по клиникам, медикаменты, страхи, панические атаки и многое другое. Одно неизменно — упорное стремление из последних сил вернуть прежнее состояние, чтобы жить как раньше. Настоящим откровение для клиента становится осознание что «прежняя жизнь» источник тех проблем, которые и привели его сначала в клинику, а потом и к психологу. Поэтому это вопрос осознанного выбора будет ли человек платить заявленную цену за желаемое или выберет иное.   

Дело в том что, внутренние ресурсы человека не бесконечны и когда  организм не пополняет их из вне, они постепенно подходят к концу и возникает  истощение, которое рождает   боль психосоматической природы.  Это крик организма, который устал,  не хочет продолжать жить в том же режиме и уже не верит обещаниям про «следующий месяц» и  «в отпуске», он ждет реальных изменений. В случае если и после этого он не получает необходимое, работа организма нарушается и возникают заболевания. Это та патовая ситуация когда наконец-то найдя заболевание под свои симптомы мы сталкиваемся с тем, что  боль по-прежнему с вами и никакие препараты от нее не спасают.

Многие, столкнувшись с психосоматическими проявлениями в себе, считают что: «психосоматика… а это я надумал»,  «я мнительный мне нужны антидепрессанты»,  «я психически не здоров», «болезни нет, нужно вернуться к прежней жизни и все пройдет», «моя боль неизвестной природы и ничего нельзя сделать, мне всю жизнь придется жить с болью».

Мне очень хочется донести что,  несмотря на боль  психосоматической природы ВЫ:

НЕ СИМУЛЯНТЫ;

По вас НЕ ПЛАЧЕТ  психиатрическая клиника;

Вы НЕ ПРИДУМАЛИ боль;

БОЛЬ РЕАЛЬНА.

В завершении делюсь опытом своих клиентов: игнорирование психосоматической боли и отсутствие изменений в образе жизни приводят  к увеличению  боли и развитию заболеваний.   

С моей точки зрения только от человека зависит, как он проживет свое сегодня —  с болью или нет.